De Rastos...

Bem pessoal hoje foi o dia do primeiro treino no MaisFitness e eu estou completamente toda dorida.. as minhas pernas estão que nem posso.. tanto tempo sem praticar nada e o resultado foi que estou cheia de dores ahaha.. mas também quem me manda a mim ir começar logo por 30min de BodyCombat e depois ainda ir fazer 30min de Bundafit que para quem não sabe o que é que é.. eu passo a explicar o Bundafit é uma aula coletiva em que basicamente só trabalhamos a parte inferior do corpo, ou seja, as pernas e que basicamente só fazemos agachamentos.. Por isso já podem ver depois do BodyCombat que é também uma aula coletiva que é tudo a base das artes marciais em damos imensos pontapés, saltos e murros depois ir fazer uma aula de Bundafit é mesmo para morrer ahahah
Mas bem hoje foi só o início as próximas aulas já vão custar mais e como me disse o meu pai quando lhe contei que estava cheia de dores.. Quem corre por gosto não cansa :)
Beijinhos Grandes, Mady

Aqui estamos eu e a minha mãe com o instrutor Roberto na inauguração do MaisFitness na noite de terça feira passada


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4 comentários

  1. Olá bom dia,olha quem corre por gosto afinal cansa kkkkk
    Bom fim de semana ♥
    Bjinhos ♥
    http://sarranheira.blogspot.pt/

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    1. Mas é que cansa mesmo estou toda dorida.. hoje quando acordei senti-me ainda com mais dores do que ontem ahaha
      Bom fim de semana tia ♥
      Beijinhos ♥

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  2. Olá !!!
    Parabéns!!!
    Não é fácil retomar uma atividade fisíca, depoisde algum tempo parada, doí tudo mesmo, até o fio de cabelo...rsrs...
    Que tudo dê certo na sua exercitação!!!
    Bom final de semana!!!
    Beijokas, Rê!!
    http://reginasantos09.blogspot.com.br/?m=1
    RE&ARTEIRICES

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    1. Olá.. Obrigada Rê.. Bom fim de semana.. Beijokas, Mady!!

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Obrigadaa pela visita espero que tenham gostado e que voltem em breve!!
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