Como Cuidar de Unhas Fracas

Cuidados para unhas mais fortes

Ter problemas com unhas fracas é mais comum do que se imagina, pois atinge a maioria das mulheres. E a solução para isso está em cuidados simples que devemos ter no nosso dia a dia, que protegem as unhas e permitem que cresçam fortes e saudáveis. Saibam quais são esses cuidados aqui nesse artigo.


Existem diversos fatores que são prejudiciais a saúde das unhas, como a falta de nutrientes que são necessários para seu crescimento e reparação, doenças, hábito de roer, usar as unhas como objeto, uso de acetona, produtos químicos e unhas postiças por tempo prolongado, entre outros. Mas, é possível ter unhas bonitas e fortes, com alguns cuidados básicos que acabam de vez com os problemas com unhas fracas.

Cuidados com unhas fracas

1. Consuma alimentos ricos em proteínas, vitaminas A,B,C, minerais como ferro e zinco.

2. Não use as unhas como objeto para abrir potes, latas e digitar.

3. Use base fortalecedora antes da esmaltação.

4. Deixe as unhas ao menos 2 dias sem esmaltes, para que elas respirem e também dê um intervalo no uso de unhas postiças.

5. Use luvas de silicone ou borracha, ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente.

6. Ao lixar ou polir as unhas, faça os movimentos sempre na mesma direção.

7. Carregue sempre um ‘chiclete’ na bolsa, para usar quando sentir vontade de roer as unhas.

8. Dê preferência aos removedores de esmalte a base de óleos, eles não são agressivos para saúde das unhas, como a acetona.

9. Não retire totalmente as cutículas, pois elas protegem as matrizes das unhas e previnem de contaminações causadas por fungos e bactérias. Remova somente os excessos.

10. Mantenha as mãos, unhas e cutículas hidratadas com cremes específicos. Isso ajuda a melhorar a aparência e fornece a umidade que necessitam.

11. Caso uma unha quebre, não remende, pois isso prejudica o novo crescimento e estética das unhas. Tenha sempre uma lixa de unhas na bolsa para usar quando isso acontecer.

12. Você também pode usar suplementos a base de Biotina para unhas fracas.

Caso mesmo realizando todos os cuidados possíveis, suas unhas continuarem a apresentarem problemas, o certo é marcar uma consulta com o médico dermatologista, que fará o diagnóstico para descobrir o que te impede de ter unhas mais saudáveis.

Meninas, esses foram os cuidados para deixar as unhas mais saudáveis e bonitas. Espero que tenham gostado. 

Esse é um texto colaborativo, feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, esmaltes e cuidados.

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2 comentários

  1. Gostei bastante das tuas dicas
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. I'm new. Follow me
    https://livingdiamond.blogspot.ba/?m=1

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Obrigadaa pela visita espero que tenham gostado e que voltem em breve!!
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